那天，我一大早起来，没喝水也没吃东西，赶着去医院查体。临走的时候，特地安排爱人在家做饭。所以，我满心里都觉得，回家就有热腾腾的饭菜等着我。

　　回来却发现，爱人和女儿还在看手机！厨房里凉锅冷灶，连口热水都没有！我把车钥匙往桌子上一扔，一下就炸了。

　　爱人赶紧去做饭，女儿不敢闲着，又无事可做，干脆躲到自己房间里去。就因为我这一通“有名”之火，全家人一天都没有好心情。

　　一个人的情绪，真的很容易影响另一个人心情。所以，很多时候，那些丧气的话、伤心的事，能不说最好不说；那些无名之火、有名之火，能不发就不发。

　　我有一个朋友，中年离婚，然后父母相继过世，紧接着是她自己生病住院。但她从不抱怨，也从不唠叨。我劝她把那些烦心事说出来，说出来心里就痛快了。她淡淡地说:很多事、很多话，说出来只会影响别人的心情。无论什么样的困境，想真正走出来，还是靠自己。

　　遇事自己往开了想，这也是做人的成功。

　　严华经上有一句经文:一切唯心造。往简单了说，就是你的生死福祸，喜怒哀乐，都是你自己的心造成的。

　　人的心，虽然只有拳头那么大，却是最神奇的所在！佛语说:一念天堂，一念地狱。这一个“念”字，足以让你感觉到人心的无所不能！感动的那一刻，低头的那一刻，微笑的那一刻，你已经处在天堂里了；而怨恨的那一刻，愤怒的那一刻，嫉妒的那一刻，你已经处在地狱之中了。

　　天堂和地狱，从来都不在别处，只存在人的心里！所以，那些说出来只会影响别人心情的苦和累、怨和愤，你不说就是一种慈悲。

　　但是，很多人都已经习惯了诉说。就像祥林嫂那样，见人就絮絮叨叨，再说还是她那点破事儿。你说人生在世，谁没有点烦心的事啊！真正快乐的人，能有几个呢？大家都揣着自己的伤痛，默默地寻找着人生的美好。很多事你遇到了，别人也未必没有遇到，何苦非要认定，自己就是那个最倒霉的人呢？

　　而且，很多事过去了就过去了，说一次就等于又经历了一次，影响自己的心情，更影响别人的心情。朋友之间，能帮一把就帮一把，不能帮忙，就相互传递一些正能量。大家相互鼓励着，一起向着快乐和美好进发，也算是一件人生乐事。

　　人说，痛而不言，笑而不语。痛而不言是一种智慧，更是一种担当；笑而不语是一种豁达，更是一种刚强。人生在世，无非就是做人和做事。做人就要做一个充满正能量的人，做一个能带给别人快乐和希望的人。让人认识你越久，越能感觉到你的乐观你的自信；认识你越久，越能感觉到你的宽厚你的从容。再说，人生一世，无论发生了什么，还是遇到了什么，都只能自己担当。别人除了给你一点同情，给你一点心理的支持，再也给不了你任何东西。就像我朋友说的那样，无论什么样的困境，想真正走出来，还是靠自己！

　　那天，和爱人讨论起那个杀死四个孩子，然后又自杀的母亲。他说随着外界各种诱惑的增多，和贫富差距的加大，现在很多大人心理都不健康，更别说孩子了。

　　然后他告诉我，学校每年都有贫困生资助金，很多家里并不贫困的家长，也怂恿着孩子写申请。甚至拉关系找熟人，直接给学校打电话要名额。只是，让孩子从小就养成见光就沾的习惯，有什么好呢？就现在的社会，在我们这样的地方，真正贫困到没有温饱的家庭，又有多少呢？

　　《失落的神谕》上有一句话:没有什么快乐，比得上无事可哀。没有什么财富比得上满足于现有的一切。所以我觉得，一个人，可怕的不是生活中的贫困，而是心理上的困顿和贪婪！一个不懂得知足和感恩的人，你就是给他半壁江山，他也一样感觉不到富有。一个只知道索取，不知道自己奋斗的人，你给的越多就害他越深。

　　想想最近发生的这些事，再想想周围这些人，忽然就觉得，一个人能做到不悔、不怨、不贪、不妒，能抱着心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，她的幸福生活才算真正开始了。

　　一念天堂，一念地狱，只是，这一念之转，彰显的却是一个人的大心胸、大智慧啊！

　　作者:宗风秋